Wie soll ich mich auf Feiern oder im Urlaub verhalten?

Ich kann zwar jedem nur raten, seine Gesundheit ernst zu nehmen und auf seine Ernährung und genügend Bewegung im Alltag zu achten. Dennoch sollte es auch immer einen Freiraum für die Seele und den Genuss geben. Das macht das Leben doch überhaupt erst lebenswert.

Ich verhalte mich im Urlaub oder bei bestimmten Anlässen daher auch gerne mal nicht so diszipliniert. Das hilft mir dabei, neue Kraft zu tanken und die Lust an meiner Ernährungsweise aufrechtzuerhalten. Und dank der ergänzenden Aminosäuren ist mein Stoffwechsel ja auch im Urlaub aktiv.

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